Taller:  Bioenergética y Meditación

Taller: Bioenergética y Meditación

Gestaltvida Barcelona, 29 de Noviembre de 19 a 21 h.
Si buscas Equilibrio y Serenidad  para tu vida diaria te propongo descubrir y aprender ejercicios de Bioenergética, técnicas de Respiración  y Meditación para relajarte y centrarte.

Taller Gratuito: ¿Que es la Terapia Gestalt?

Taller Gratuito: ¿Que es la Terapia Gestalt?

Barcelona 30 de Noviembre - Vic 7 de Diciembre - de 19 a 20,30 h.
Descubre como la Terapia Gestalt  puede guiarte en tu Autoconocimiento y Crecimiento personal. En este Taller podrás conocerla  y experimentar en que consiste esta metodologia.

Taller : “Mejorar mi Autoestima”

Taller : “Mejorar mi Autoestima”

Gestaltvida Barcelona, 1 de Diciembre de 10 a 14 h.
Dirigido a aquellas personas que quieran aumentar su Autoestima adquiriendo herramientas y descubriendo sus recursos para valorarse y cuidar de sí mismas.

Taller: Mejorar mi Comunicación Personal

Taller: Mejorar mi Comunicación Personal

Gestaltvida Barcelona, 15 de Diciembre de 10 a 14 h
Taller dirigido a personas que quieran mejorar su forma de comunicarse y expresarse en las relaciones importantes de su vida: pareja, familia, amigos. Se tratará de un Taller vivencial, práctico y útil.

Taller : Recursos para la Ansiedad

Taller : Recursos para la Ansiedad

Gestaltvida Barcelona 22 de Diciembre de 10 a 14 h.
Dirigido a aquellas personas que se reconozcan como ansiosas o con dificultades de Ansiedad y busquen recursos para manejarse y mejorar su estado. 

Taller : Equilibrar mis Emociones

Taller : Equilibrar mis Emociones

Gestaltvida Barcelona, 29 de Diciembre de 10 a 14 h.
Taller dirigido a personas que tengan dificultades para manejar sus Emociones, se perciban desbordadas o limitadas por ellas y quieran obtener recursos para gestionar las emociones que sienten.

Taller : Gestionar mis Miedos

Taller : Gestionar mis Miedos

Gestaltvida Barcelona, 12 de Enero de 10 a 14 h.
Dirigido a personas que se perciban miedosas, timidas o inseguras y que quieran realizar un trabajo personal para abordar sus miedos, sentirse más seguras y permitirse ser como son.