Gestaltvida Barcelona 29 de Noviembre de 19 a 21 h.
Si te percibes ansios@ o estresad@ en este Taller desscubriras quien, mejor que nadie, puede ayudarte: Tu.
En él dedicareremos un tiempo a nosotr@s , a parar y escuchar nuestro cuerpo, sentirnos.
Si buscas Equilibrio y Serenidad para tu vida diaria te propongo descubrir y aprender ejercicios de Bioenergética, técnicas de Respiración y Meditación para relajarte y centrarte
La Bioenergética es un trabajo corporal que moviliza tu energía, amplia tu conciencia corporal y aumenta la capacidad de sentir.
La Respiración consciente conecta mente y cuerpo, con ella nos escuchamos, equilibramos y renovamos nuestra energia descargandonos de ansiedad, miedos y estrés.
La Meditación facilita el descanso de la mente y profundiza en nosotros mismos, nos descubre un espacio interior de serena reflexión. Un lugar único, propio y seguro.
Facilitador: Artur Canals Sánchez, Terapeuta Corporal Bioenergético, Terapeuta Gestalt. Coach con PNL y Eneagrama
Plazas limitadas a 4 personas. Asistir con ropa comoda.
Si necesitas más información puedes dirigirte a mi por tf/whatsaap al 667 525 239, o por el formulario de inscripción.
Inscrípción al Taller Bioenergetica y Meditación. Precio 15 Eur.
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