La relación de ayuda Terapéutica se ve en la terapia Gestalt, que es una terapia de acompañamiento, es decir, yo estoy al lado del cliente y me centro en la persona, que le pasa y que me pasa a mí con ella como las principales herramientas de trabajo
Participar en un Grupo de Crecimiento Personal ayuda a superar las propias limitaciones, a tomar definitivamente las riendas de la vida, a iniciar un cambio personal. No permite crecer como personas y conocernos mejor, descubrir en nosotros mismos nuevos recursos, y optimizar todas nuestras capacidades para poder afrontar cualquier problema personal o de relación con el que nos podamos encontrar en este viaje que es la vida.
Porqué participar en un grupo de Terapia Gestalt nos permitirá conocernos mejora, y superar, junto con un grupo de personas que comparten las mismas inquietudes, los problemas personales y de relación que podamos tener, como ansiedad, baja autoestima, inseguridad y diferentes miedos, dificultad para comunicarnos, y conflictos en nuestras relaciones.
La terapia Gestalt se caracteriza por qué es práctica y está enfocada a guiar a la persona a encontrar en sí misma/o las herramientas para poder solucionar sus problemas, de ésta manera ayuda a desarrollar una mayor plenitud de vida.
La terapia Gestalt es una manera de entender la vida y las personas, pretende ayudar al autoconocimiento y al crecimiento personal en todas las áreas de la persona, por tanto es más global y holístico que el coaching.
La terapia Gestalt se basa en el Aquí y el Ahora, es decir sólo existe el presente, el pasado ya fue y el futuro aún no ha llegado, pero para que la persona esté en el presente ha de desarrollar la presencia, es decir el arte de la auto escucha y autoobservación sólo en el presente, discerniendo lo que viene del pasado y todo lo que la persona fue que ahora interfiere en ser libre en el presente, esto es la educación y la infancia, que marcan a fuego la manera de relacionarnos con nosotros mismos y con los demás, y condicionan la manera de movernos en la vida. Es decir, no nos dejan ser libres.
