La relación de ayuda Terapéutica se ve en la terapia Gestalt, que es una terapia de acompañamiento, es decir, yo estoy al lado del cliente y me centro en la persona, que le pasa y que me pasa a mí con ella como las principales herramientas de trabajo
Participar en un Grupo de Crecimiento Personal ayuda a superar las propias limitaciones, a tomar definitivamente las riendas de la vida, a iniciar un cambio personal. No permite crecer como personas y conocernos mejor, descubrir en nosotros mismos nuevos recursos, y optimizar todas nuestras capacidades para poder afrontar cualquier problema personal o de relación con el que nos podamos encontrar en este viaje que es la vida.
Porqué participar en un grupo de Terapia Gestalt nos permitirá conocernos mejora, y superar, junto con un grupo de personas que comparten las mismas inquietudes, los problemas personales y de relación que podamos tener, como ansiedad, baja autoestima, inseguridad y diferentes miedos, dificultad para comunicarnos, y conflictos en nuestras relaciones.
La terapia Gestalt se caracteriza por qué es práctica y está enfocada a guiar a la persona a encontrar en sí misma/o las herramientas para poder solucionar sus problemas, de ésta manera ayuda a desarrollar una mayor plenitud de vida.
El otro día lleve a cabo un Taller de los que realizo habitualmente para la Ansiedad.
Estos días andaba revisando el titulo pues, pues pensando sobre él, me dí cuenta de que el Taller no era para la ansiedad sino para personas ansiosas o que sufren de ansiedad. La finalidad del Taller es acompañar a personas para que descubran por si mismas como, conociéndose, pueden encontrar recursos para manejar su ansiedad.
