Timidesa, inseguretat i por a parlar en públic

Et compares sovint i et sents amb inferioritat respecte a la resta de persones, no et sents valuós/a i et costa relacionar-te amb normalitat, potser amb sentiments de culpa i desvalorització.

Amb la Teràpia Gestalt aprendràs de tu mateix/a recursos que desconeixies, t’adonaràs en en tu hi ha els judicis i limitacions que posem als altres, de como ho fas per boicotejar-te i des d’aquí podràs responsabilitzar-te i utilitzar plenament les teves capacitat, que no són, ni més ni menys que les dels demés. La Teràpia Gestalt, amb les seves tècniques teatrals, vivenciades en el cuidat i segur entorn terapèutic, és molt útil en aquestes situacions.

Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Email this to someone