Gestionar conflictes emocionals

Gestionar Emocions com l’ira, la tristesa o la por i sentiments com la culpa, l’enveja i els gelos.

La Teràpia Gestalt es caracteritza pel seu treball amb les emocions, t’ajudarà a reconèixer, donar espai  i expressat adequadament les emocions que sents, a que canalitzis la seva energia pel teu propi benefici, per sentir-te més viu/va i sensible.  A ser tu qui manegi les teves emocions i no al contrari, que les emocions et dominin. A comprendre, acceptar i transformar els sentiments que fan mal en emocions sanes.

Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Email this to someone