Depressió i baixa autoestima

Ens sentim desanimats i perduts, amb poca energía, el pit enfonsat i els nostres sentiments enfosquits. El pensament circular i repetitiu, enganxat a successos no resolts, ens porta a creure que no valem, que no mereixem, que no podem.

La Teràpia Gestalt et faciliarà recuperar la teva energia, especialment la Teràpia Corporal Bionergètica que en primera instància resulta molt eficaç. Recuperar la confiança en el nostre cos ens permetrà sentir-nos segurs d’afrontar la nostra situació i, progressivament, adonar-nos d’allò que podem fer per sortir-ne i confiar de nou en nosaltres mateixos/es i en la vida.

Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Email this to someone