Porqué participar en un grupo de Terapia Gestalt nos permitirá conocernos mejor, y superar, junto con un grupo de personas que comparten las mismas inquietudes, los problemas personales y de relación que podamos tener, como ansiedad, baja autoestima, inseguridad y diferentes miedos, dificultad para comunicarnos, y conflictos en nuestras relaciones.
Porqué participar en un grupo de Terapia Gestalt nos permitirá conocernos mejora, y superar, junto con un grupo de personas que comparten las mismas inquietudes, los problemas personales y de relación que podamos tener, como ansiedad, baja autoestima, inseguridad y diferentes miedos, dificultad para comunicarnos, y conflictos en nuestras relaciones.
El Planteamiento de Terapia Gestalt en grupo es un proceso de aprendizaje, que de forma práctica y sencilla nos mostrará las herramientas que necesitamos para aligerar nuestros sufrimientos, dar un paso adelanto dejando atrás nuestras limitaciones y mejorar nuestra vida y también nuestras relaciones.
En el grupo de Terapia Gestalt podemos aprender a manejar la ansiedad, a mejorar la forma de comunicarnos, a aceptarnos más y mejor, a identificar correctamente nuestras emociones, a controlar nuestros miedos más profundos y a sentirnos más seguros/as, a relacionarnos de manera sana y equilibrada, a afrontar nuestras limitaciones y descubrir nuestros propios recursos, y en definitiva a conocernos y saber que necesitamos y que queremos.
La Terapia Gestalt en grupo es un espacio de encuentro en el que no existe juicio, al contrario, nos sentiremos reconfortados y confiados para poder explorar y descubrir aspectos de nosotros mismos que en otros ambientes no nos atrevemos a mostrar. Será un tiempo y un espacio únicamente para ti, para compartir y enriquecerte con las experiencias que el grupo comparta.
El Grupo se preocupar de la seguridad y de la vinculación de todas las personas que forman parte de él, ya que sois los auténticos protagonistas y las sesiones avanzaran a vuestro ritmo, al que permita a las personas abrirse y compartir sus preocupaciones y limitaciones, sabiendo que en todo momento se sentirán seguras y apoyadas.
¡Os animamos a participar en los próximos grupos de Terapia Gestalt que empezaran éste febrero, si queréis más información clicad en éste enlace!
Comenta