Què és una necessitat per a un ésser humà?
Una cosa bàsica, molt bàsica.
Encara més bàsic que una peça de roba de la línia bàsica de Zara.
Menjar, dormir, defecar, respirar…
Ho necessito per sobreviure. Si no ho tinc, em moro.
Això és realment bàsic.
A partir d’aquí podríem parlar d’altres necessitats no tan bàsiques.
Contacte amb altres éssers humans, expressió, sexualitat.
Podria no tenir-les i continuaria vivint.
D’altra banda hi han els desitjos.
Són aquestes coses que ens vénen de gust fer, una barreja de cultura, inquietud i imaginació
Per transformar els desitjos en realitats el «m’agradaria» no ens serveix gaire.
El verb adequat és voler.
Jo vull això, vull allò o vull allò altre.
Puc voler coses materials o objectius tangibles
Objectius empresarials
O laborals
O resultats
Però en el terreny personal es tracta de que és el que jo vull per a mi.
Vull sentir-me útil?
Vull sentir-me segur o segura ?
Vull expressar-me i compartir?
Vull conèixer-me a mi mateix / a?
Vull créixer personalment?
Quan em faig aquesta pregunta, què és el que jo vull per a mi?…
D’ordinari necessito un temps i un espai per a contestar-la, de vegades no em resulta fàcil.
Sobretot quan tinc un problema.
I encara menys fàcil quan aquest problema em fa patir.
Encara que la resposta pugui ser molt òbvia: deixar de patir i estar bé.
Concretar la resposta em segueix sent difícil.
Així que no em sorprèn que en les sessions de teràpia aquesta pregunta necessiti un temps i un espai per a respondre-la.
I és millor tenir-lo doncs el que cada persona vol per a si mateix el mou a l’acció,
I l’acció construeix una nova realitat,
I una nova realitat canvia el pensament i canvia les emocions que sentim.
Hi ha una cosa que ajuda a saber que és el que vols per tu.
PD Demana una sessió informativa, es gratuïta.
Salutacions.