Lo siento, no te voy a felicitar las fiestas, no te lo tomes a mal, no soy un tío raro, ni antipático ni borde.

Veras, primero es que yo felicito las fiestas personalmente.

No me gusta felicitar virtualmente por mail, whatsap , redes, etc.  soy un poco mayor y en fin, ya sabes.

Segundo es que yo felicito a:

1. Gente que conozco de mi barrio a la que veo más o menos habitualmente o simplemente le compro el pan. Lo hago por cortesía.
2. A personas con quien trabajo, me caen bien y les tengo aprecio (casi todas)
3. Amigos con los que me trato más o menos, a estos si nos les veo les escribo o les llamo.
4. Familia y pareja, a los que además de felicitarles en persona me gusta abrazarlos y que me abracen, o besarlos, o acariciarlos, y que me besen, me acaricien..

Contigo no es el caso.

Lees este artículo o estás en mi lista de correo para que te aporte algo a tu desarrollo personal.

Así que no tiene sentido para mí felicitarte las Fiestas, ni creo que lo tenga para ti

El sentido de este correo es aportar una reflexión acerca de las relaciones personales que espero te sea de utilidad.

Ahí va:

Yo creo que, a menos que seas un ermitaño/a, tienes gente a tu alrededor más o menos cercana que te pueden Felicitar las Fiestas y a las cuales tú también puedes hacerlo.

Otra cosa es que te feliciten la fiestas la gente que tú quieres que te las feliciten, otra cosa más es que lo hagan como te gustaría que lo hicieran y otra cosa aún mejor es que la gente que tú quieres te hagan felices estas fiestas y que tú puedas hacérselas felices a ellos como les gustaría.

Y aquí es donde te pido que pongas atención.

Si esto es así  o  simplemente apariencia.

Y si tú quieres que sea apariencia o quieres que sea real y cambie.

A mejor,  a tener unas relaciones más ricas, más satisfactorias.

Y si tú quieres hay mucho que está en tu mano hacer, hay mucho que depende ti.

De hecho vivir una vida satisfactoria depende enteramente de ti.

Independientemente de lo que a tu alrededor pase, como tu vivas eso que pase a tu alrededor es cosa tuya, de nadie más.

Así que con que personas te relacionas y como te relacionas con ellas es una decisión personal, una responsabilidad personal.

Claro está que, en relación, te vas encontrar a otras personas igualmente responsables y que deciden por sí mismas que hacen con lo que sienten, les pasa y quieren cuando están contigo. Como tú con ellos/as.

Así que el encuentro, la relación,  que se dé entre tú y esas personas será decidido por ti y esas personas.  Y ese encuentro y esa relación ya no depende ti en su totalidad.   Me explico?

Dependerá del número de personas que seáis y del tipo de relación de que se trate.

Sí sois dos adultos que os relaciones de igual a igual será el 50%.

Si sois tres adultos que os relacionáis de igual a igual será del 33,333333% periódico puro.

Si sois cuatro adultos que os relacionáis de igual a igual será del 25 %.

Y así sucesivamente.    Así son las matemáticas, que le vamos a hacer.

Claro que luego está la jerarquía, y las relaciones no son siempre de igual a igual.

Hay jerarquía familiar (aunque los hijos podamos tenerlo claro de niños y se nos olvide mayores) y  social.         Pero eso ya es otra historia.

Solo ten claro,  en una relación de igual a igual,  cuál es tu parte y solo de esa hazte cargo, la otra no te pertenece, así que no cargues con ella,  por ti y por el otro/a.

Mi trabajo es guiar a la personas hacia la máxima satisfacción posible en las relaciones importantes de su vida: pareja,  familia y amistades.

Así que yo ayudo a desarrollar tu capacidad de estar bien contigo mismo/a y a desarrollar tus recursos para conseguir unas relaciones gratificantes.

Con las que te sientas bien.

Hasta donde sea posible.

Así que, lo dicho,  en estas Fiestas, pon atención  a ti y a como estas en tus relaciones, como te sientes y que te pasa cuando te relacionas, si expresas lo que necesitas o te lo callas, si te sientes cuidada/o o no, si te sientes vista/o y valorada/o, escuchada/o.

Observa tus relaciones como alguien que no fueras tú, ¿cómo son?

¿Frías o cálidas?, ¿distantes o cercanas? ¿Estas presente o ausente?¿De igual a igual entre adultos o desiguales ? ¿Abundantes o carentes? ¿Das y recibes en equilibrio o existe desproporción?

Estas Navidades no pierdas de vista ni tus relaciones ni a ti.   Solo eso… que no es poco.

Arturo

www.gestaltvida.com