Supera tus limitaciones, toma las riendas.

Si deseas crecer como persona y profundizar en tu autoconocimiento, con compromiso y constancia, con la energía y el apoyo del vínculo grupal entre personas con tus mismas inquietudes, te invito a formar parte de este grupo, a ampliar tu conciencia corporal, sentir y expresar tus emociones y mejorar tu manera de comunicarte.

Aprende a asumir la responsabilidad sobre tus necesidades y deseos y llevarlos a tu vida.

Este Grupo de Crecimiento nos permite vernos reflejados en otros y apoyarnos en el trabajo grupal para reconocernos.  El grupo permite acoger a cada uno de sus participantes y le brinda apoyo para descubrir aspectos de sí mismo que desconoce.

La magia y la energía que se crea en el grupo, cuando éste está vinculado y comprometido, nos lleva a cotas de autoconocimiento y crecimiento que son más difíciles de conseguir en solitario.

Nuestro objetivo es que este grupo aporte, a las personas que participan, conocimientos y herramientas prácticas para llevar una vida más plena.

¿QUÉ APRENDERÁS EN EL GRUPO DE CRECIMIENTO EN GESTALT Y BIOENERGÉTICA?

  • A ampliar la conciencia corporal.
  • A mejorar y reforzar tu Autoestima.
  • A aumentar progresivamente el contacto con las sensaciones corporales, las emociones bloqueadas y las propias necesidades.
  • A deshacer los bloqueos energéticos de tu cuerpo, escucharlo y permitir que se exprese contactando con tu sabiduría intuitiva.
  • Ejercicios prácticos de Bioenergética para realizar en tu día a día.
  • A poner luz en las resistencias e impedimentos que te limitan a la hora de afrontar tu vida.
  • A poner conciencia y desmontar los comportamientos automáticos que te limitan a la hora de relacionarte contigo mism@ y con los demás.
  • Aprenderás a conocerte a través de la poderosa herramienta del Eneagrama.
  • A ser capaz de relacionarte y comunicarte de manera más real, transparente y auténtica.
  • A comunicarte para expresar y satisfacer tus necesidades y deseos en el mundo y las personas de tu entorno.
  • Técnicas de Meditación y Mindfulness que utilizaremos regularmente en las sesiones.

 

¿QUÉ TERAPIA Y TÉCNICAS SE UTILIZARÁN EN EL GRUPO?

Las técnicas y ejercicios grupales de la Terapia Corporal Bioenergética para ampliar la conciencia corporal, sentir nuestro cuerpo y nuestra respiración, nuestras emociones y nuestra energía.

De la Terapia Gestalt grupal utilizaremos las dinámicas y juegos, el psicodrama y el teatro gestáltico para ampliar nuestro autoconocimiento y darnos cuenta de los mecanismos neuróticos que nos limitan para contactar con nuestras capacidades y potenciales auténticos.

La potente herramienta de autoconocimiento que es el Eneagrama, un mapa que nos ayudará a reconocernos y saber hacia dónde está nuestro camino de sanación y desarrollo personal.

Las técnicas de comunicación y lenguaje de la Programación Neurolingüística (PNL) para facilitar expresarnos en entornos laborales o sociales.

La Meditación y el Mindfulness de las que aprenderemos a parar la mente y profundizar en nosotros mismos descubriendo un espacio de serena reflexión.

 

¿CÓMO SON LAS SESIONES?

Las sesiones son prácticas y experienciales. Comenzamos con una rueda  de  participación recogiendo el sentir de cada uno de nosotros. En función de ello y del criterio de los terapeutas, proponemos diferentes ejercicios y dinámicas presentados con una introducción teórica.    

Como Terapeuta, acompaño a las personas y estimulo aquellos aspectos que me parecen destacables.   Los ejercicios y dinámicas pueden ser en grupo, por parejas, tríos o individuales.  

Al acabar, propongo la recogida o darse cuenta de la experiencia y la integración  y puesta en común en una rueda final con la intención de llevarla a nuestra vida.

 

¿CUÁNTAS SESIONES?

Dos al mes. Encuentros quincenales, de 2 horas. Empezaremos en Octubre y terminaremos en Junio del 2017

  • Horario: Jueves de 19 a 21,00 h, .                   Proximas sesiones 12 y 26 de Enero

Incorporación abierta en Enero

Facilitadores:

Artur Canals Sánchez, Terapeuta Gestalt y Corporal Bioenergético. Coach con PNL.
Asia Drozd, Terapeuta Gestalt y de Parejas, Coach, facilitadora y practicante de meditación.

 

CUOTA E INSCRIPCIONES

40€/mes

Plazas Limitadas a 8 personas

Si deseas tomar las riendas de tu vida participando en este grupo

Inscríbete aquí!

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O comunícate por teléfono o WhatsApp al núm.  667525239 icon-whatsapp
Para formalizar la inscripción es necesaria una entrevista previa, es gratuita y en ella puedes informarte de los aspectos que consideres necesarios, por mi parte valoraré como puede ayudarte la participación en el grupo.