Taller : Recursos per L’Ansietat

Taller : Recursos per L’Ansietat

Gestaltvida Barcelona 22 de Decembre de 10 a 14 h.
Aquest Taller està adreçat a aquelles persones que es percebin ansioses o amb dificultats d'ansietat i busquin recursos per manejar-se i millorar el seu estat.   

Taller : Equilibrar les meves Emocions

Taller : Equilibrar les meves Emocions

Gestaltvida Barcelona, 29 de Decembre de 10 a 14 h.
Taller adreçat a persones que tinguin dificultats per gestionar les seves Emocions, es perceben desbordades o limitades per elles i vulguin obtenir recursos per gestionar les emocions que senten.

Taller: Gestionar les meves Pors

Taller: Gestionar les meves Pors

Gestaltvida Barcelona, 12 de Gener de 10 a 14 h.
Dirigit a persones que es percebin porugues, tímides o insegures i que vulguin realitzar un treball personal per abordar les seves pors, sentir-se més segurs/es i permetre's ser com són.

Trobades Conscients per Parelles

Trobades Conscients per Parelles

Gestaltvida Barcelona, 17 de Novembre de 17 a 20,30 h
Per parelles que busquen un espai on trobar-se, amb propostes que els enriqueixin, faciliten l'obertura de la parella i conèixer-se més, consolidar el vinculo i superar-ne les dificultats.

Trobades conscients per “singles”

Trobades conscients per “singles”

Gestaltvida Barcelona, 29 de Decembre de 17 a 20,30 h.
Si ets "Single" i busques un espai diferent, lluny dels tòpics, obert a persones amb inquietuds per crear relacions de qualitat, honestes i autentiques .

Nou taller: “Comunicació Personal” a Vic

Nou taller: “Comunicació Personal” a Vic

Aquest Taller t’oferirà noves opcions i possibilitats d’expressar-te com:

La comunicació en primera persona, utilitzar el “jo”,
Fórmules de comunicar emocions difícils.
Sentir i percebre el nostre cos per ajudar-nos a expressar.
Utilitzar adequadament les paraules “però” així com “i” quan parlem.