Recolzament i guia per a persones que pateixen:
Ansietat i Angoixa
Baixa Autoestima
Inseguretat i pors
Gestió d’Emocions
Dificultats de comunicació
Conflictes en les meves relacions
La Teràpia Gestalt en grup és un procés d’aprenentatge pràctic i senzill, que ens permet conèixer-nos i adonar-nos de què fer i com per alleugerir el nostre patiment, superar les nostres limitacions i millorar la nostra vida i relacions.
En el Grupo de Teràpia Gestalt descobriré els meus recursos per:
– Manejar l’ansietat
– Millorar la nostra forma de comunicar-nos.
– Acceptar-me i millorar la meva autoestima
– Identificar y expressar les nostres emocions adequadament.
– Controlar les meves pors i sentir-me segur/a.
– Relacionar-nos de manera sana i equilibrada.
– Afrontar les meves limitacions i descobrir els meus recursos.
– Conèixer-me i saber què necessito i vull.
En el grup de Teràpia Gestalt no existeix el judici, ens sentirem recolzats i confiats per explorar, descobrir i mostrar aspectes de nosaltres que no ens atrevim en altres ambients.
És un temps i un espai per a tu, per compartir i enriquir-te.
El Grup de Teràpia Gestalt té cura de la seguretat i vinculació de les persones que el composen, vosaltres sou els autèntics protagonistes i les sessions avancen al ritme que permeti a les persones obrir-se i compartir amb la confiança de no ser danyades, sentint-se en tot moment recolzades i reconfortades.
El grup parteix del treball amb dinàmiques i tècniques de la Teràpia Gestalt, també treballarem amb altres tècniques com poden ser la Bioenergètica, PNL i la meditació.
No cal experiència prèvia per participar.
SESSIONS, CALENDARI I HORARI:
- Trobades quinzenals de dues hores.
- Dijous de 19:30 a 21:30 h. Inici 8 de Febrer.
O bé:
- Una al mes. Trobades mensuals de quatre hores.
- Dissabtes de 16:30 a 20:30 h. Inici 3 de febrer.
- Començarem al febrer i acabarem al juliol de 2018.
Facilitador:
Artur Canals Sánchez, Terapeuta Gestalt i Corporal Bioenergètic. Coach amb PNL. Format en Eneagrama
QUOTA I INSCRIPCIONS
35 €/mes
Places limitades a 5 persones
Si vols prendre les regnes de la teva vida participant en aquest grup
Inscriu-te aquí!
Inscriu-te per tel/whatsapp, al 667525239, per email a [email protected]
O omple el següent formulari:
Comenta