BLOG

Què és la programació neuro lingüística?

Què és la programació neuro lingüística?

La PNL o programació neuro lingüística consisteix en una sèrie de recursos, que posats a disposició d’una persona l’ajuden a superar un conflicte, ja que estudia els processos a través dels quals pensem, aprenem, actuem, organitzem les nostres informacions internes, obtenim recursos i finalment canviem.

La influència de la mare

La influència de la mare

Tots som conscients de la gran influència que la nostra mare ha exercit en nosaltres, ja que és la relació més gran de la nostra vida, sobre la que edifiquem tota la resta de relacions, amb la que tenim un vincle més profund i arrelat, però potser no sabem com l’hem interioritzat i com ens afecta en la nostra vida adulta la relació amb ella, amb la Mare.

Coneixeu la teràpia corporal bioenergètica?

La teràpia corporal bioenergètica es basa en com el caràcter es reflecteix en el cos, i per tant l’utilitza, juntament amb els seus processos energètics per solucionar els conflictes emocionals, i poder superar tot allò que condiciona la personalitat i evolucionar de forma natural.

Què és la teràpia Gestalt?

Què és la teràpia Gestalt?

És possible que hagueu sentit a parlar o anomenar moltes vegades la teràpia Gestalt, però sabeu què és? Doncs és una psicoteràpia centrada en ajudar als pacients a solucionar els seus problemes d’ansietat, d’angoixa, d’inseguretat, etc, de forma pràctica i immediata, centrant-se en el present, ja que es fonamenta en el concepte que el passat ja esdevingué, i el futur encara ha de succeir, per tant l’aquí i l’ara són allò únic i real a treballar en les teràpies.