En aquest post ens agradaria compartir amb vosaltres un vídeo de Cherif Chalakani i la metodologia d'Espais Naixents, que postula una pedagogia pel canvi, i que ha estat un dels nostres mestres!
Author: Artur Canals (Artur Canals)
Possiblement una persona amb un problema es pot preguntar quina diferència hi ha entre una teràpia psicològica i la Gestalt, ja que pot ser un tema desconegut pel gran públic, però saber diferenciar les dues teràpies ajudarà a cada persona a buscar la més adequada per les seves circumstàncies.
La teràpia Gestalt ens pot ajudar a superar moltes coses, perquè la vida és un camí meravellós, però ple de tot, incloent situacions imprevistes i etapes vitals que a vegades no sabem com gestionar, i ens provoquen sentiments i emocions com ira, tristor, por, ressentiments, enveja, gelosia, culpa. O també quadres d’ansietat, estrès, pors, pànic,...
És possible que hagueu sentit a parlar o anomenar moltes vegades la teràpia Gestalt, però sabeu què és? Doncs és una psicoteràpia centrada en ajudar als pacients a solucionar els seus problemes d’ansietat, d’angoixa, d’inseguretat, etc, de forma pràctica i immediata, centrant-se en el present, ja que es fonamenta en el concepte que el passat ja esdevingué, i el futur encara ha de succeir, per tant l’aquí i l’ara són allò únic i real a treballar en les teràpies.
Hola, us comparteixo un vídeo que prenc prestat d’un col·lega, alumne de SAT com jo en el seu dia, que va gravar a diversos formadors d’aquest programa, creat per Claudio Naranjo per a l’Autoconeixement profund i transformador utilitzant la Psicologia dels Eneatipus o Eneagrama, la Teràpia Gestalt i diferents eines corporals com la Bioenergètica, el...