Si sufres de Estrés, Ansiedad, Angustia y buscas Equilibrio y Serenidad  te propongo descubrir y aprender ejercicios de Bioenergética, técnicas de Respiración  y Meditación para relajarte y centrarte en tu vida diaria..

En este Taller dedicareremos  un tiempo a nosotr@s , a parar y escuchar nuestro cuerpo, sentirnos.

La Bioenergética es un trabajo corporal que moviliza tu energía, amplia tu conciencia corporal y aumenta la capacidad de sentir.

La Respiración consciente conecta mente y cuerpo, con ella nos escuchamos, equilibramos y  renovamos nuestra energia descargandonos de ansiedad, miedos y estrés.

La Meditación facilita el descanso de la mente y profundiza en nosotros mismos, nos descubre un espacio interior de serena reflexión. Un lugar único, propio y seguro.

Facilitador:     Artur Canals Sánchez,  Terapeuta Corporal Bioenergético, Terapeuta Gestalt.  Coach con PNL y Eneagrama

Plazas limitadas a 4 personas. Asisitir con ropa comoda               

Si necesitas más información puedes dirigirte a mi por tf/whatsaap al   667 525 239, o por el formulario de inscripción.

Inscrípción al Taller  Terapia Bioenergetica y Meditación

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