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Meditación del Arraigo o Grounding

La meditación del Arraigo, Enraizamiento o Grounding. Cómo bajar de la mente al cuerpo y así gestionar momentos de estrés y ansiedad. El efecto es inmediato. Descubre cómo se hace y cómo te puede ayudar.

Novedades Febrero

Este mes he decidido proponer más talleres de Bioenergética y Meditación, para proporcionarte más espacio donde puedas contactar con tu necesidad más genuina. Aquí tienes fechas y horarios...

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Si buscas un regalo especial, no material y altamente beneficioso para alguien que te importa. Compra Bienestar Emocional: un bono-regalo Gestaltvida.

5 de diciembre – Fitness Emocional

Resérvate este sábado para el taller de Fitness Emocional. Aprenderás a "limpiar" tu cuerpo y tu mente de emociones contenidas y prepararte para gestionarlas, vivirlas con respeto a ti mismo/a y evitar futuros conflictos. Manténte en forma emocionalmente...