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La relación de ayuda Terapéutica

La relación de ayuda Terapéutica

La relación de ayuda Terapéutica se ve en la terapia Gestalt, que es una terapia de acompañamiento, es decir, yo estoy al lado del cliente y me centro en la persona, que le pasa y que me pasa a mí con ella como las principales herramientas de trabajo

Lo que pasa por la mente de un@ single

Lo que pasa por la mente de un@ single

Ser single puede ser una elección o no, es posible que haya personas que tengan ganas de encontrar relaciones de amistad y de pareja para poder hacer múltiples actividades, para poder compartir momentos o hacer cosas conjuntamente, pero que quizás no encuentren en espacio para poder conocer otras personas con las mismas inquietudes

¿Cómo me puede ayudar participar en un Grupo de Crecimiento Personal?

¿Cómo me puede ayudar participar en un Grupo de Crecimiento Personal?

Participar en un Grupo de Crecimiento Personal ayuda a superar las propias limitaciones, a tomar definitivamente las riendas de la vida, a iniciar un cambio personal. No permite crecer como personas y conocernos mejor, descubrir en nosotros mismos nuevos recursos, y optimizar todas nuestras capacidades para poder afrontar cualquier problema personal o de relación con el que nos podamos encontrar en este viaje que es la vida.

¿Por qué participar en un Grupo de Terapia Gestalt?

¿Por qué participar en un Grupo de Terapia Gestalt?

Porqué participar en un grupo de Terapia Gestalt nos permitirá conocernos mejora, y superar, junto con un grupo de personas que comparten las mismas inquietudes, los problemas personales y de relación que podamos tener, como ansiedad, baja autoestima, inseguridad y diferentes miedos, dificultad para comunicarnos, y conflictos en nuestras relaciones.

Cómo combinar terapia Gestalt con Coaching para conseguir mejores resultados

Cómo combinar terapia Gestalt con Coaching para conseguir mejores resultados

La Terapia Gestalt aporta al Coaching la conciencia que a este le falta y un punto de partida basado en la realidad de lo que le pasa a la persona en el presente y en todos sus planos, corporal, emocional y mental así como en sus acciones o conductas, facilita a la persona un autoconocimiento que, parafraseando a Claudio Naranjo, de por sí ya es transformador: la capacidad de darse cuenta de que necesita, siente y quiere de manera autentica y real.

¿Cómo llegar a la esencia de la persona?

¿Cómo llegar a la esencia de la persona?

Para explicar cómo llegar a la esencia de la persona, debemos también explicar que un proceso de coaching desde la mente y lo neurótico es un camino que puede llevar a la persona a una crisis existencial, pues lo egoico y lo esencial entran en contradicción en el ser humano cuando a lo largo de los años una parte tapa a la otra.

Porqué terapia Gestalt + Coaching?

Porqué terapia Gestalt + Coaching?

La terapia Gestalt es una manera de entender la vida y las personas, pretende ayudar al autoconocimiento y al crecimiento personal en todas las áreas de la persona, por tanto es más global y holístico que el coaching.

La terapia Gestalt se basa en el Aquí y el Ahora, es decir sólo existe el presente, el pasado ya fue y el futuro aún no ha llegado, pero para que la persona esté en el presente ha de desarrollar la presencia, es decir el arte de la auto escucha y autoobservación sólo en el presente, discerniendo lo que viene del pasado y todo lo que la persona fue que ahora interfiere en ser libre en el presente, esto es la educación y la infancia, que marcan a fuego la manera de relacionarnos con nosotros mismos y con los demás, y condicionan la manera de movernos en la vida. Es decir, no nos dejan ser libres.

¿Qué es el coaching?

¿Qué es el coaching?

Actualmente se habla constantemente del “coaching”, y en éste post nos gustaría poder explicar qué es y en qué consiste. El coaching es un entrenamiento en descubrir las propias potencialidades y es la capacidad de alcanzar un objetivo de mejor desempeño en un área determinada de la vida, sea profesional o personal.